O que é o perdão para você?
Para mim:
Perdoar não é esquecer. Perdoar é ser capaz de se desligar do que lhe feriu, passando a lembrar da situação como um fato de sua vida, sem sofrimento. Perdoar é lembrar-se de quem o magoou, sem perturbação emocional. Perdoar é desconectar-se da experiência que rouba sua energia e paralisa. Perdoar é impedir que aquilo que o machucou afete a sua vida e suas escolhas. Perdoar é deixar para trás e desapegar-se dos ressentimentos.
Guardar mágoas é uma forma de guardar sujeira dentro de você. Limpe e desinfete a sua alma, perdoe quem errou, não se apegue ao que te enfraquece. Nunca se esquecendo de respeitar os seus limites e o seu ritmo, essa é a chave para a saúde. A psicoterapia pode te ajudar nesse processo.