Quando nos deparamos com um problema, temos basicamente duas formas de lidar com ele: lutando e enfrentando, ou fugindo. Fugir das dificuldades impostas pela vida é uma forma de evitá-las, agindo dessa forma você não resolve nenhuma questão e ainda pode fazer com que, futuramente, esse problema se agrave. Quando decidimos lutar e enfrentar aquele problema, crescemos, evoluímos e aprendemos a resolver melhor as futuras questões que podem surgir. Por mais que a gente não ganhe a guerra, de batalha em batalha, vamos nos fortalecendo para a próxima! Se você tem se visto com pouca força e suporte para resolver e enfrentar os problemas do dia a dia. Procure uma ajuda psicoterapêutica, para que seja desenvolvido seu auto suporte e para que você entre em contato com seus recursos pessoais. Assim, você vai lidar melhor com as dificuldades impostas pela vida.
Entre em contato para marcar uma sessão. Daniela Radspieler. Psicóloga em Ipanema.