Como você cuida do seu espaço pessoal?
É muito importante que você proteja e respeite o seu espaço: na vida, na família, no amor e nas amizades. Se você não fizer isso, ninguém o fará.
É importante estabelecer limites e conhecer a sua fronteira pessoal. Isso é essencial para que você consiga se cuidar.
Quando você sentir que sua fronteira foi invadida. Fale! Seja firme e exigente com aquilo que você não permite. Isso ajudará a evitar futuras invasões. “As pessoas só fazem com você aquilo que você permite. E o que você permite é o que vai continuar.” Nós todos temos as nossas fronteiras, os nossos limites e os nossos espaços. Todos esses contém barreiras proibidas que ninguém deve ultrapassar.
Garantir que ninguém ultrapasse, garante o nosso equilíbrio emocional. Por isso, cuide de suas fronteiras com muito cuidado e amor.
Entre em contato para marcar uma sessão. Daniela Radspieler. Psicóloga em Ipanema.